Naturo Coquelicot
Diplômée de l'école de Naturopathie l'Arbre Rouge
Ecole agréée OMNES
(Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire)
A l’attention des enseignants
Je propose de venir dans vos classes et de travailler avec vos élèves autour des 3 piliers de la naturopathie, en particulier l’alimentation et le fonctionnement du système digestif.
Professeur des écoles pendant 18 ans, j’ai très souvent étudié avec mes élèves des thèmes incontournables aujourd’hui tels que la préservation de l’environnement et la nécessité de prendre soin de soi et des autres. Lors de ma formation de naturopathe j’étais encore en poste à l’école et j’ai profité de ces dernières années pour sensibiliser à l’importance de bien se nourrir, de bouger au quotidien et de vivre en harmonie avec soi et les autres.
Aujourd’hui, il me semble intéressant de mettre mes connaissances en naturopathie et mon expérience d’enseignante au service d’autres enseignants.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations si vous êtes intéressés.
Pour vous enseignants
J'organise des temps de parole entre vous pour échanger librement et vous libérer de vos préoccupations.
Je pourrai apporter mon éclairage, vous faire profiter de mon expérience, et surtout partagerai “trucs et astuces”, ainsi que des exercices pour revenir au calme et dissiper le stress ou l’anxiété.
Venez vous rencontrer, en toute convivialité.
Modalités:
- Groupe de 6 personnes maximum
- Mercredi et samedi matin de 10h à 11h30
- Vendredi soir de 18h à 19h30
- A partir d'octobre, à Bourgoin Jallieu
- Inscription par mail
- Prix : 15 euros
Ateliers seniors
Le processus de vieillissement est une étape naturelle de la vie plus ou moins bien vécue. Les techniques de bien-être facilitent cette transition, permettant d’accueillir les changements de manière positive, à la manière d’ un nouveau voyage enrichissant.
Pour cette raison, je propose des ateliers pour aider les seniors à maintenir une attitude optimiste envers la vie, si tel est le cas à réduire le stress et les angoisses. Je leur apporte des conseils alimentaires et indique des routines quotidiennes pour favoriser une santé optimale et rester en forme. La marche, le yoga, la relaxation, la respiration, le chant, et pourquoi pas la méditation, sont des outils incontournables pour garder une énergie positive et vivre pleinement.
Enfin, ces ateliers représentent également des temps d’échange et de partage, essentiels au bien-être émotionnel et à l’épanouissement.
Ateliers d' 1h environ (ou pratiques individuelles si demande dans les résidences).
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Interventions dans les entreprises
Dans le cadre de l' amélioration de la QVT, je propose mes services aux entreprises.
J' apporte des solutions pour aider les collaborateurs à mieux gérer leur stress au travail ou chez eux via la relaxation, la respiration, les exercices de détente mais aussi des conseils en alimentation.
Mes techniques énergétiques sont aussi de formidables outils pour maintenir la sérénité dans les équipes et augmenter leur cohésion.
Ateliers d' 1h environ (ou pratiques individuelles de 30min)
Conférence "Le stress et ses conséquences sur la santé"
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Service gratuit et accessible à tous
